Schlaf & Stress - Melatonin & Magnesium: Natürliche Schlafhilfe

Ausgewählte Nährstoffe können den Körper dabei unterstützen, Botenstoffe zu produzieren und erholsamer zu schlafen. Melatonin trägt zur Verringerung der Einschlafzeit bei, Magnesium zu einer normalen psychischen Funktion. Entdecke Melatonin-Kapseln, Magnesium und L-Glycin für deine individuelle Abendroutine.

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  • Die Abbildung zeigt eine Flasche mit Vitamin B1 von Puromedica, die in einem blauen Glasbehälter mit einem weißen Tropferverschluss präsentiert wird.

    Vitamin B1 nuion

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    Vitamin B1 nuion

    1000 Tropfen
    50 Portionen
    14,90 €
    14,90 €
    (298,00 €/l)
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  • Das Bild zeigt eine blaue Flasche mit Pipette, die das Produkt Zink von der Marke nuion enthält. Diese hochwertige Zinklösung bietet 50 Portionen und ist Teil der Mineralienreihe von Puromedica.

    Zink nuion

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    Zink nuion

    50 ml / 50 Portionen
    100 ml / 100 Portionen
    Von 14,90 €
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    (298,00 €/l)
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  • Das Bild zeigt eine blaue Flasche mit einer Pipette, die das Produkt Mangan von nuion enthält. Die Flasche ist beschriftet mit dem Hinweis auf 50 Portionen und das Wort MINERALIEN, was auf die mineralischen Eigenschaften des.

    Mangan nuion

    Mangan nuion

    1000 Tropfen
    50 Portionen
    14,90 €
    14,90 €
    (298,00 €/l)
  • Die Abbildung zeigt eine Flasche mit dem Produkt Kupfer von Puromedica, die in einem eleganten blauen Glasbehälter verpackt ist.

    Kupfer nuion

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    Kupfer nuion

    1000 Tropfen
    50 Portionen
    14,90 €
    14,90 €
    (298,00 €/l)
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  • Eine blaue Flasche mit einem weißen Pumpverschluss enthält die Elektrolytlösung „Aqua Bank“ von nuion, einem Produkt der Firma Puromedica.

    Aqua Bank nuion - Elektrolyte

    NEU Bestseller

    Aqua Bank nuion - Elektrolyte

    50 ml/30 Portionen
    100 ml/60 Portionen
    Von 18,90 €
    Von 18,90 €
    (378,00 €/l)
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  • Die Abbildung zeigt eine Verpackung von Puromedica, die mehrere blaue Fläschchen mit der Flüssigkeit nuion LIFE BANK HYPERTONIC enthält.

    Life Bank nuion - Hypertonisch (10 Sachets/Packung)

    NEU Bestseller

    Life Bank nuion - Hypertonisch (10 Sachets/Packung)

    10 Sachets
    8 ml pro Portion
    10,90 €
    10,90 €
    (113,54 €/l)
    Bestseller

Melatonin Kapseln – natürliche Unterstützung beim Einschlafen

Wer Melatonin kaufen möchte, findet bei unserem Sleep & Calm Produkt Melatonin-Kapseln mit 1 mg pro Tagesdosis. Melatonin trägt zur Verringerung der Einschlafzeit bei, wenn es kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird – ein Effekt, der ab einer Tagesdosis von 1 mg wissenschaftlich anerkannt ist. Als Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel eignen sich unsere Kapseln für alle, die abends eine natürliche Einschlafhilfe suchen, ohne auf hochdosierte Präparate zurückzugreifen. Unser Sleep & Calm liefert Melatonin in genau dieser Dosierung – als Melatonin-Einschlafhilfe für die abendliche Routine. So lässt sich Melatonin gezielt und in einer alltagstauglichen Menge in den Schlafrhythmus integrieren, ganz ohne unnötig hohe Dosierungen.

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Magnesium zum Einschlafen und Durchschlafen

Magnesium zum Einschlafen zählt neben Melatonin zu den meistgesuchten natürlichen Unterstützungen für die Nacht. Der Mineralstoff trägt zu einer normalen psychischen Funktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – zwei Faktoren, die eng mit der abendlichen Entspannung zusammenhängen. Wer nach einem Mittel zum Durchschlafen sucht, sollte deshalb auch auf eine ausreichende Magnesiumversorgung achten, insbesondere bei erhöhtem Bedarf durch Stress oder sportliche Aktivität. Unser Magnesium liefert den Mineralstoff in flüssiger, gut dosierbarer Form – als natürliche Ergänzung für alle, die abends leichter zur Ruhe kommen und ihren Schlaf ganzheitlich unterstützen möchten.

Empfohlen von Menschen, die Leistung leben

★★★★★
Verifizierte Bewertung

Das ist die höchste Qualität an Nahrungsergänzungsmitteln, mit der ich je zu tun hatte. Hervorragende Bioverfügbarkeit der Spurenelemente, und preislich ist es auf lange Sicht durchaus wettbewerbsfähig. Doch die Qualität, das Wohlbefinden und die Regeneration im Sport sind unvergleichbar. Ich nehme es selbst seit vielen Monaten und kann mir nichts anderes mehr vorstellen – heute habe ich ein Einführungsset für meinen Bruder und seine Verlobte bestellt. Die werden begeistert sein.

Adam W.
★★★★★
Verifizierte Bewertung

Ein sehr gutes Unternehmen. Blitzschnelle Lieferung. Die Nahrungsergänzungsmittel dieses Unternehmens sind von sehr guter Qualität. Ich nehme Puromedica-Nahrungsergänzungsmittel bereits seit 8 oder sogar 10 Jahren ein und sehe, wie sich das Unternehmen entwickelt. Die Nahrungsergänzungsmittel sind schön und elegant verpackt.

Mario, K.
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★★★★★
Verifizierte Bewertung
ANDREAS O.
★★★★★
Verifizierte Bewertung

Produkte und ihre sofortige Aufnahme durch die flüssige Form. Ich benutze sie schon seit einigen Jahren und sie wirken immer noch effektiv.

Ein empfehlenswertes Unternehmen 🤍💙

Anya L.
★★★★★
Verifizierte Bewertung

Ich verwende diese Nahrungsergänzungsmittel schon seit mehreren Jahren – es gibt keine besseren auf dem Markt. Höchste Verwertbarkeit und beste Zusammensetzung. Dazu kommt noch das sehr kompetente Personal, das immer mit Rat und Tat zur Seite steht. Ich kann sie nur empfehlen!

Michaela A.
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★★★★★
Verifizierte Bewertung
Karol Kret
Ort, Datum

Häufig gestellte Fragen zu Melatonin & natürlicher Schlafhilfe

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Melatonin, Magnesium und erholsamen Schlaf.

Wie viel Melatonin sollte man einnehmen?

Melatonin trägt bei einer Tagesdosis von mindestens 1 mg, eingenommen kurz vor dem Schlafengehen, zur Verringerung der Einschlafzeit bei. Unsere Sleep & Calm Kapseln sind genau auf diese Dosierung abgestimmt.

Ist Melatonin in Deutschland frei erhältlich?

Melatonin ist in Deutschland als Nahrungsergänzungsmittel bis zu einer Tagesdosis von 1 mg ohne Rezept erhältlich. Höhere Dosierungen sind in Deutschland verschreibungspflichtig.

Kann man Melatonin und Magnesium kombinieren?

Ja, Melatonin und Magnesium werden häufig kombiniert eingenommen. Während Melatonin zur Verringerung der Einschlafzeit beiträgt, unterstützt Magnesium eine normale psychische Funktion – beide Nährstoffe sind z. B. im Sleep Well Set enthalten.

Wann sollte man Melatonin einnehmen?

Melatonin sollte kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden, idealerweise in der Nähe einer Mahlzeit, damit der beschriebene Effekt auf die Einschlafzeit eintreten kann.