Supplements für Muskelaufbau, Sport & Fitness

Bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und Proteine können den erhöhten Bedarf bei körperlicher Belastung ausgleichen. Magnesium, Calcium und Kalium tragen zur normalen Muskelfunktion bei, B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, hochintensiven und wiederholten Trainingseinheiten.

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nuion Produkte
  • Das Bild zeigt eine blaue Flasche mit einer Pipette, die den Markennamen nuion trägt. Die Flasche enthält Magnesium und ist für 50 Portionen gekennzeichnet, wobei Puromedica als Hersteller angegeben ist.

    Magnesium nuion

    Bestseller

    Magnesium nuion

    50 ml / 50 Portionen
    100 ml / 100 Portionen
    Von 16,90 €
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    (338,00 €/l)
    Bestseller
  • Die Abbildung zeigt eine Verpackung von Puromedica, die mehrere blaue Fläschchen mit der Flüssigkeit nuion LIFE BANK HYPERTONIC enthält.

    Life Bank nuion - Hypertonisch (10 Sachets/Packung)

    NEU Bestseller

    Life Bank nuion - Hypertonisch (10 Sachets/Packung)

    10 Sachets
    8 ml pro Portion
    10,90 €
    10,90 €
    (113,54 €/l)
    Bestseller
  • Das Bild zeigt eine blaue Flasche mit einem Pumpspender, die das Produkt Vitamin D3K2MK7 4000 IE von Puromedica enthält.

    Vitamin D3K2MK7 4000 IE nuion

    Bestseller

    Vitamin D3K2MK7 4000 IE nuion

    380 Sprühstöße
    380 Portionen
    20,90 €
    20,90 €
    (418,00 €/l)
    Bestseller
  • Das Bild zeigt einen weißen Behälter mit dem Etikett Puro Kreatin von Puromedica, der 30 Portionen enthält. Der moderne und ansprechende Verpackungsstil hebt die Marke hervor und vermittelt die hochwertigen Inhaltsstoffe des Produkts.

    Puro Kreatin

    Bestseller

    Puro Kreatin

    30 Portionen
    11,90 €
    11,90 €
    (119,00 €/kg)
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  • Eine blaue Glasflasche mit einem weißen und gelben Etikett, auf dem Vitamin B Komplex steht, ist auf einem weißen Hintergrund abgebildet.

    Vitamin B Komplex

    Bestseller

    Vitamin B Komplex

    60 Kapseln
    18,90 €
    18,90 €
    (0,32 € pro Stück)
    Bestseller
  • Das Bild zeigt ein blaues Fläschchen mit dem Produkt Coenzym Q10 von Puromedica, das 90 Kapseln enthält. Die Verpackung ist modern gestaltet und hebt die spezielle Formulierung des Nahrungsergänzungsmittels hervor.

    Coenzym Q10

    Bestseller

    Coenzym Q10

    90 Kapseln
    21,90 €
    21,90 €
    (0,24 € pro Stück)
    Bestseller
  • Mood 1

    Für Kraft, Ausdauer & Regeneration

    Unterstütze Muskeln und Gelenke mit reinen, flüssigen Nährstoff-Formeln – entwickelt für Leistung und Balance.

    Jetzt entdecken
  • Die Abbildung zeigt eine transparente blaue Flasche mit einem silbernen Deckel, die 60 Kapseln des Produkts Vitamin B6 von Puromedica enthält.

    Vitamin B6 - P-5-P

    Vitamin B6 - P-5-P

    60 Kapseln
    13,90 €
    13,90 €
    (0,23 € pro Stück)
  • Das Bild zeigt eine blaue Flasche mit Pipette, die das Produkt Zink von der Marke nuion enthält. Diese hochwertige Zinklösung bietet 50 Portionen und ist Teil der Mineralienreihe von Puromedica.

    Zink nuion

    Bestseller

    Zink nuion

    50 ml / 50 Portionen
    100 ml / 100 Portionen
    Von 14,90 €
    Von 14,90 €
    (298,00 €/l)
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  • Ein transparenter, blauer Kunststoffbehälter mit einem silbernen Deckel enthält 60 Kapseln des Produkts MSM von Puromedica.

    MSM

    MSM

    60 Kapseln
    10,90 €
    10,90 €
    (0,18 € pro Stück)
  • Das Bild zeigt eine blaue Flasche mit einer Pipette, die das Produkt Calcium von der Marke nuion enthält. Diese Flasche ist Teil des Angebots von Puromedica und bietet eine essentielle Mineralstoffversorgung für den Körper.

    Calcium nuion

    Calcium nuion

    1000 Tropfen
    50 Portionen
    14,90 €
    14,90 €
    (298,00 €/l)
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Supplements für Muskelaufbau

Wer nach Supplements für Muskelaufbau sucht, stößt schnell auf Kreatin – eines der am besten untersuchten Sport-Supplements überhaupt. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, hochintensiven und wiederholten Trainingseinheiten, etwa im Krafttraining. Unser Kreatin Monohydrat liefert diesen Wirkstoff in reiner Pulverform, ideal zum Anrühren vor oder nach dem Training. Neben Kreatin fragen viele auch nach passenden Fitness-Supplements für Ausdauer und Regeneration. Welche Supplements für den Muskelaufbau sinnvoll sind, hängt dabei stark vom individuellen Trainingsziel ab – ob Kraftaufbau, Ausdauersport oder allgemeine Fitness. Eine gezielte Kombination aus Kreatin und weiteren Nährstoffen kann die tägliche Ernährung sinnvoll ergänzen, unabhängig vom Trainingslevel.

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Nahrungsergänzung für Sportler im Alltag

Nahrungsergänzungsmittel für Sport und Fitness werden häufig gesucht, um den erhöhten Nährstoffbedarf bei körperlicher Belastung auszugleichen. B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und sind deshalb bei Sportlern besonders gefragt. Unser Vitamin B Komplex bündelt mehrere B-Vitamine in einer Kapsel. Da der individuelle Bedarf je nach Trainingsziel variiert – etwa zwischen Kraftsport, Ausdauer oder Regeneration – lohnt sich ein Blick auf unsere Übersicht Supplements für dein Ziel, in der passende Nährstoffkombinationen nach Zielsetzung sortiert sind. So lassen sich auch deine anderen Ziele ganzheitlich auf deine Trainingsroutine abstimmen.

Elektrolyte & Energiestoffwechsel für Regeneration

Bei intensiven Trainingseinheiten verliert der Körper über den Schweiß Elektrolyte – Magnesium trägt dabei zur Erhaltung eines normalen Elektrolythaushalts sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei. Wer nach Nahrungsergänzung zur Regeneration nach dem Sport sucht, sollte deshalb auf eine ausreichende Magnesiumversorgung achten. Unser Life Bank liefert eine Kombination aus Elektrolyten in flüssiger, gut dosierbarer Form. Ergänzend tragen B-Vitamine und Spurenelemente wie Eisen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei – relevant für alle, die regelmäßig Kraftsport oder Ausdauertraining betreiben. So entsteht eine praktische Nährstoffroutine für Regeneration und Energiehaushalt im aktiven Alltag, unabhängig vom Geschlecht oder Trainingsziel.

Empfohlen von Menschen, die Leistung leben

★★★★★
Verifizierte Bewertung

Das ist die höchste Qualität an Nahrungsergänzungsmitteln, mit der ich je zu tun hatte. Hervorragende Bioverfügbarkeit der Spurenelemente, und preislich ist es auf lange Sicht durchaus wettbewerbsfähig. Doch die Qualität, das Wohlbefinden und die Regeneration im Sport sind unvergleichbar. Ich nehme es selbst seit vielen Monaten und kann mir nichts anderes mehr vorstellen – heute habe ich ein Einführungsset für meinen Bruder und seine Verlobte bestellt. Die werden begeistert sein.

Adam W.
★★★★★
Verifizierte Bewertung

Ein sehr gutes Unternehmen. Blitzschnelle Lieferung. Die Nahrungsergänzungsmittel dieses Unternehmens sind von sehr guter Qualität. Ich nehme Puromedica-Nahrungsergänzungsmittel bereits seit 8 oder sogar 10 Jahren ein und sehe, wie sich das Unternehmen entwickelt. Die Nahrungsergänzungsmittel sind schön und elegant verpackt.

Mario, K.
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★★★★★
Verifizierte Bewertung
ANDREAS O.
★★★★★
Verifizierte Bewertung

Produkte und ihre sofortige Aufnahme durch die flüssige Form. Ich benutze sie schon seit einigen Jahren und sie wirken immer noch effektiv.

Ein empfehlenswertes Unternehmen 🤍💙

Anya L.
★★★★★
Verifizierte Bewertung

Ich verwende diese Nahrungsergänzungsmittel schon seit mehreren Jahren – es gibt keine besseren auf dem Markt. Höchste Verwertbarkeit und beste Zusammensetzung. Dazu kommt noch das sehr kompetente Personal, das immer mit Rat und Tat zur Seite steht. Ich kann sie nur empfehlen!

Michaela A.
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★★★★★
Verifizierte Bewertung
Karol Kret
Ort, Datum

Häufig gestellte Fragen zu Sport-Supplements

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Kreatin, Muskelaufbau und Nährstoffe für Sportler.

Was bewirkt Kreatin beim Training?

Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, hochintensiven und wiederholten Trainingseinheiten. Der positive Effekt tritt bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Kreatin sollte täglich mindestens über 2-3 Wochen genommen werden.

Welche Nährstoffe sind für die Muskelfunktion wichtig?

Magnesium, Calcium und Kalium tragen alle zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium unterstützt zusätzlich den normalen Elektrolythaushalt, der bei sportlicher Belastung besonders gefordert wird.

Welche Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel beim Sport?

B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Auch Eisen leistet hierzu einen Beitrag und wird deshalb häufig ergänzend zu B-Vitaminen eingenommen.

Wann sollte man Kreatin einnehmen?

Kreatin kann sowohl vor als auch nach dem Training eingenommen werden – der Zeitpunkt ist weniger entscheidend als die regelmäßige, tägliche Einnahme, um von der gleichbleibenden Wirkung zu profitieren.